PODOLOGIE DU SPORT
PERPIGNAN - ARGELES-SUR-MER
PODOLOGIE DU SPORT
Optimiser les performances et prévenir les blessures //
Pourquoi consulter un podologue du sport ?
La podologie du sport ne se limite pas aux pieds. Elle concerne l’ensemble du membre inférieur et son rôle dans la performance sportive et la prévention des blessures.
Un suivi podologique est recommandé pour :
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Prévenir les blessures fréquentes (entorses, tendinites, périostite, douleurs de genou).
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Améliorer la posture et l’équilibre.
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Optimiser le geste sportif grâce à une meilleure biomécanique et activations des chaînes musculaires selon le profil moteur.
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Accompagner la reprise après blessure.
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Éviter la fatigue musculaire et améliorer la récupération.
INFORMATIONS PRATIQUES
Adoptez une tenue adaptée et confortable pour votre séance de podologie :
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Tenue de sport (short, legging…)
Apporter également votre matériel de sport habituel :
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Baskets, crampons ...
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Raquettes, clubs, ballons, sabres, épées, instrument ...
Pensez à prendre vos examens préalablement demandés par votre podologue ou ceux réalisés en complément:
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Radiographie
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Échographie
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E.O.S ...
Plus besoin d'ordonnance pour consulter votre podologue.
Les solutions proposées
Votre podologue du sport utilise des techniques adaptées à la pratique sportive :
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Bilan podologique et analyse de la foulée (en statique et en dynamique) et des préférences motrices.
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Semelles orthopédiques sportives sur mesure, conçues pour absorber les chocs, stabiliser et améliorer la performance.
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Thérapie manuelle et taping pour redonner de la fonction au pied.
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Conseils personnalisés (choix des chaussures, renforcement musculaire, hygiène sportive).
Pour quels sportifs ?
La podologie du sport s’adresse à tous :
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Sports d’endurance : course à pied, trail, cyclisme, triathlon.
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Sports collectifs : football, rugby, handball, basket, volley
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Sports de raquette : tennis, badminton, padel.
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Sports de loisirs : randonnée, danse, fitness.
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Que vous soyez amateur ou compétiteur, un suivi adapté permet de pratiquer en toute sécurité et de progresser.
Pour quelles pathologies ?
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Syndrome de l'essuie-glace
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Syndrome de la patte d'oie
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Syndrome fémoropatellaire
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Tendonopathie d'Achille
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Aponévrosite plantaire
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Périoste tibiale
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Talalgies plantaires
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Fractures de fatigue
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Tendinopathies
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Séquelles d'entorses...
Comprendre vos préférences motrices pour une performance optimale
La pratique sportive, quelle qu’elle soit, impose des contraintes mécaniques importantes sur le corps. Ces contraintes peuvent, à terme, entraîner des troubles de l’appareil locomoteur : douleurs, déséquilibres, ou perte de performance.
Lors de la consultation, le podologue du sport oriente l’examen en fonction de la gestuelle propre à votre discipline, en réalisant une étude personnalisée de vos préférences motrices.
Les préférences motrices, ou profils moteurs préférentiels, correspondent à la façon naturelle dont votre corps se met en mouvement. Les identifier permet de comprendre vos chaînes musculaires dominantes et d’adapter la prise en charge en conséquence.
Respecter votre profil moteur, c’est permettre un mouvement :
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plus fluide et naturel,
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à la fois performant et régulier,
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essentiel pour la prévention des blessures, la rééducation, la réathlétisation et même la stratégie de jeu.
Une fois votre profil déterminé et validé, le traitement podologique est entièrement individualisé afin de respecter votre fonctionnement moteur et d’optimiser vos performances.
Une podologue du sport engagée ?
Membre active de l’ANPS (Association Nationale des Podologues du Sport), votre podologue accompagne régulièrement les coureurs lors de grands événements comme le Grand Raid des Pyrénées.
Son rôle : préparer, conseiller et soulager les pieds pour leur permettre d’aller au bout de leur performance.
Votre podologue du sport à
Perpignan et Argelès-sur-Mer
Les cabinets de Perpignan et d'Argelès-sur-Mer sont spécialisés en podologie du sport.
Ils accueillent les sportifs de tous niveaux avec pour objectif, une prise en charge personnalisée, adaptée à vos besoins et à vos objectifs sportifs.
Prendre rendez-vous dès maintenant pour une consultation en podologie du sport.